1:1 begeleiding
JOUW VERHAAL STAAT CENTRAAL
Iedereen heeft een ander verhaal. Daarom geloof ik niet in standaard voedingsschema’s of een aanpak die voor iedereen hetzelfde is. Als diëtiste kijken we samen naar wat jij nodig hebt en wat past bij jouw leven.
Mijn expertises
Intuïtief eten & verstoorde relatie met eten
Ben je het diëten beu? Vind opnieuw rust en vertrouwen in eten en je lichaam, zonder focus op gewicht.
Emotie eten
Eet je soms uit stress, emoties of gewoonte? Leer beter begrijpen wat er achter je eetbuien zit en ontdek andere manieren om ermee om te gaan.
Hoge cholesterol
Een te hoog cholesterol? Ontdek hoe voeding kan helpen om je cholesterol op een haalbare manier te verlagen.
Darmproblemen
Last van darmklachten? Verminder buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree of constipatie met persoonlijke begeleiding.
Tarieven
Kennismaking
Gratis
Intake gesprek
€ 75
Opvolggesprek
€ 30 - € 65
Bij een opvolgconsultatie varieert het tarief naargelang de duur van de afspraak.
Kan je onverwacht niet aanwezig zijn? Gelieve je afspraak minstens 24 uur op voorhand te annuleren. Bij een laattijdige annulering (minder dan 24 uur vooraf) wordt 50% van het consultatietarief aangerekend. Bij een afspraak die niet wordt nagekomen zonder verwittiging, wordt het volledige consultatietarief in rekening gebracht.
Betalen kan contant of via de Bancontact-app door een QR-code te scannen. Een Bancontact-terminal is niet aanwezig.
ZO VERLOOPT JOUW TRAJECT
1.Gratis kennismaking
Twijfel je of mijn begeleiding bij jou past? Tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van 15 minuten maken we rustig kennis. Je kunt vertellen waar je tegenaan loopt, we bespreken je hulpvraag en je kunt al je vragen stellen. Samen bekijken we of mijn aanpak als diëtiste bij jou past en welke begeleiding het beste aansluit bij wat jij nodig hebt. Geen verplichtingen, gewoon even kennismaken.
2.Intakegesprek
Vooraf ontvang je een korte vragenlijst. Zo kan ik me goed voorbereiden op ons gesprek. Tijdens het intakegesprek van 60 tot 90 minuten nemen we rustig de tijd voor jouw verhaal. We bespreken je eetgewoonten en leefstijl. Ook staan we stil bij eventuele klachten waar je last van hebt. Daarna bekijken we samen wat jij nodig hebt. We stellen haalbare doelen op en je krijgt meteen praktische tips en handvatten waarmee je thuis aan de slag kunt.
3.Opvolgconsultaties
Tijdens de opvolgconsultaties van 25 tot 60 minuten bekijken we samen hoe het gaat. We staan stil bij wat goed loopt en waar je nog ondersteuning bij kunt gebruiken. We werken verder aan je doelen en gaan dieper in op thema’s die voor jou belangrijk zijn. Na elke consultatie krijg je een korte samenvatting met praktische tips. Zo weet je precies waar je thuis mee aan de slag kunt.
Veelgestelde vragen
-
Je kan eenvoudig online een afspraak inplannen op een moment dat voor jou past. De meest actuele beschikbaarheid vind je steeds in mijn online afsprakenplanner.
Vind je geen geschikt moment of heb je een vraag? Neem gerust contact met me op via e-mail. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
-
Ja! Twijfel je of mijn begeleiding bij jou past? Dan kan je vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek aanvragen. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw hulpvraag en bekijken we samen welke begeleiding het beste bij jou past.
-
Dat kan. Afspraken kunnen kosteloos geannuleerd of verplaatst worden tot 24 uur op voorhand.
Bij een laattijdige annulering (minder dan 24 uur vooraf) wordt 50% van het consultatietarief aangerekend. Bij een afspraak die niet wordt nagekomen zonder verwittiging, wordt het volledige consultatietarief in rekening gebracht.
-
Ja. Als erkend diëtist kom ik in aanmerking voor een terugbetaling via verschillende mutualiteiten. De voorwaarden en bedragen verschillen per ziekenfonds.
-
Je kan betalen via de Bancontact-app (QR-code) of contant. Een Bancontact-terminal is niet aanwezig.
-
Ik werk vanuit een gewichtsneutrale visie en de principes van intuïtief eten. De focus ligt niet op afvallen, maar op het opbouwen van een gezonde relatie met eten, het herstellen van het vertrouwen in je lichaam en het ontwikkelen van duurzame gewoontes.
Heb je last van emotioneel eten, eetbuien, een moeilijke relatie met voeding of een medische hulpvraag zoals PDS, hoge cholesterol of een voedingsintolerantie? Dan help ik je graag verder.
-
Nee. Je beslist zelf hoeveel begeleiding je wenst. Tijdens het intakegesprek bekijken we samen welke frequentie het beste aansluit bij jouw hulpvraag. Je bent nooit verplicht om een traject of pakket te volgen.
Een begeleidingstraject starten is een belangrijke stap.
Daarom vind ik het fijn dat je eerst rustig kunt kennismaken en je vragen kunt stellen.
Tijdens een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten bespreken we waar je tegenaan loopt en wat je graag wilt bereiken. Als diëtiste luister ik naar jouw verhaal en bekijken we samen of mijn aanpak bij jou past. Het gesprek is volledig vrijblijvend. Je zit nergens aan vast.
